Zdraví v kapse - přednáška na festivalu Evolution

Stručný a praktický souhrn toho, jak pečovat o své zdraví na všech úrovních našeho bytí. Od jídla, spánku, pohybu, až po veselou mysl, psychohygienu a seberealizaci. Nejúčinnější jsou ty nejjednodušší věci - ale musíme je skutečně dělat!